Recupera le Energie con le Vitamine e i Sali Minerali

Svolgere attività fisica è fondamentale per la Salute: altrettanto importante è recuperare le energie per evitare che il fisico ceda alla fatica. benetica ti propone una gamma completa di integratori alimentari di vitamine e sali minerali, barrette energetiche e gel per aiutarti durante gli allenamenti più duri ed intensi.

Quando si nota un forte calo di energie, seguito da eccessiva sudorazione, gli integratori vitaminici di magnesio e potassio svolgono un pronto recupero, provocando un miglioramento pressoché immediato. Il loro consumo è indicato agli sportivi ma anche a chi svolge lavori particolarmente pesanti oppure per tutti coloro carenti di questi due elementi. Per un'azione ad ancor più ampio spettro si può optare per gli integratori multivitaminici e multiminerali, che forniscono un apporto più completo di vitamine e sali minerali.

Quando si sta preparando un allenamento particolarmente intenso è indispensabile apportare progressivamente energia nel lungo termine. Gli integratori alimentari contenenti maltodestrine, arginina, carnitina ed aminoacidi ramificati sono perfetti per queste circostanze perché incrementano l'energia prima della performance ed apportano gradualmente zuccheri e proteine necessari al fisico per resistere allo sforzo.

Se l'attività sportiva di endurance è particolarmente lunga, si può contribuire al sostentamento del proprio fisico con le barrette energetiche, a base di frutta e cerali facilmente digeribili dall'organismo, oppure con i gel energetici ancor più facili da assimilare e con un apporto di nutrienti altamente concentrato.